どうも、おはようございます。
ようようです。
今回は10月16日(日)の「育休パパのリアルな日常」をお送りします。
TODAY’s育児ステータス
まずは娘のステータスから今日の紹介します。
愛称:イブちゃん
性別:女の子
生後:2ヶ月28日(生後89日)
身長:60cm前後
体重:6.2kg前後
趣味:メリーを見る。おしゃぶりを吸う。自分の手を舐める
状態:首が座った(まだ不安定)
最近の娘の様子で気になるのは「およだ(よだれ)」です。
自分の手をぺろぺろと舐めるようになってからというもの、
手に触れるもの全てをぺろぺろと舐め始めました。
スタイだったりガーゼタオルだったり掛け布団であったり・・・
特にスタイをぺろぺろすることが多いです。
その結果、スタイが「およだ」まみれで湿っていることがよくあります。
抱きかかえた時に「つめたっ!」ってびっくりすることも。
こまめに取り替えてはいますが、
吐き戻しなどが重なると家にあるスタイが不足することもしばしば・・・
もっとスタイを用意して備える必要がありそうですね。
つづいて、私(パパ)のステータスを紹介します。
愛称:ようよう
性別:おっさん
生後:三十数年 (体内年齢35歳)
身長:170cm前後(毎年縮んでいく)
体重:64.9kg (前日比ー0.0kg)
趣味:ブログ更新、ウォーキング&ランニング
状態:育休中(46日/91日)
育休も折り返し地点にきました。
育休中に目標としていた減量も目標の63kgまで残り1.9kg。
最近はなかなか体重も落ちないので伸び(縮み?)悩んでいます。
早起きは一朝一夕にはできない
今日も朝の運動は欠かさず実施!
朝活運動の22日目です。
前日よりさらに早起きをして取り組むことができました。
早起きにこだわるのは育休が明けてからの生活リズムを掴むためです。
育休前の生活では、
6時半〜7時ごろに起床。
7時45分に出勤。
という生活でした。
ところが今では
娘の起床時間=私たち夫婦の起きる時間
となってしまいました。
夜泣きのお世話をしている妻ならばいいものの、
私がそんな生活リズムでは育休明け後に寝坊することは必至です。
早起きの習慣は一朝一夕ではうまくいきませんので、
これから残りの育休期間をフルに使って
生活リズムを正していきたいです。
今日のパパ飯
今日の昼食は私が用意することに。
まずはメニューの紹介から。
![](https://youyou3pop.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_8845-1024x768.jpeg)
- パスタ(ボロネーゼ風トマトソース)
- サラダ
メインのメニューはパスタです。
パスタは気軽に作れて美味しいからいいですよね。
昔は数ヶ月パスタだけで生活してた日もありました。
ソースを自前で作ったり、市販のものをそのまま使ったり、
変わり種にパスタソース以外のもの(カレーのルー)とかを使ってみたり・・・
適当に作ったものでも大体のものは美味しくできたので、
やはりパスタってすごいですね!
流石に今は冒険したパスタを作ると
妻に怒られてしまいそうなのでやりませんが、
たまには攻めたパスタ料理をしてみたいなぁと思います。
結局はビタミンDが足りない
今日の「あすけん」の得点はというと・・・
![](https://youyou3pop.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_8870-520x1024.jpeg)
![](https://youyou3pop.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_8871-636x1024.jpeg)
85点!
栄養バランスもまずまずです。
ずっと不足していたビダミンDもちゃんととることができました。
![](https://youyou3pop.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_8858-1024x768.jpeg)
念願だった「サンマ」です。
秋刀魚と書くだけあって今が旬の食材です。
油が乗っていてとても美味しかったです!
サンマって美味しいんですけど、
最近はちょっと値段が高い気がしてしまうのは私だけでしょうか?
近所のスーパーで1匹200円ほどですが、
昔はもっと安かったような・・・
もっと安ければ気軽に食べれるんですけどね。
河川敷の夕日は今日も綺麗でした
今日の夕方は娘を連れてのお散歩です。
この季節の夕方の気候は本当に気持ちいいですよね。
河川敷の夕日もかなり綺麗でした。
空に浮かぶ雲もだいぶ秋の気配が強くなりました。
![](https://youyou3pop.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_8852-1024x768.jpeg)
思わず綺麗な夕日をバックに妻をパシャリ。
娘も散歩に慣れてきたのか、
抱っこ紐の隙間から周りをキョロキョロ見渡していました。
(ただ、10分もあるいているとぐっすり眠っちゃうんですけどね。)
11月には親子3人で初旅行に行く予定です。
観光名所をいくつか回ることになると思うので、
それまでに
娘は長時間の散歩に慣れること。
妻は長時間の散歩ができる体力をつけること。
この2つの準備を進めたいです。
そのためにも晴れた日にはできる限りこうして河川敷を散歩したいですね。
おわりに
育休期間も残り半分。
娘は毎日着実に育っています。
残りの育休期間も娘の成長を楽しみながら生活していきたいです。
これからも毎日、その日にあったこと、リアルな感想を書いていきたいと思います。
私が書いたものを読んで、
読む人がほんの少しでも何かしらの感想をもってくれたら嬉しいです。
(コメントやTwitterでのリプやいいねをもらえると更に喜ぶかもしれませんが・・・)
![にほんブログ村 子育てブログへ](https://b.blogmura.com/baby/88_31.gif)
にほんブログ村
↑ブログランキングに参加しています。